07/5/2025
Buenavida
Correr con seguridad: cómo evitar lesiones y cuidar tu cuerpo en cada zancada
Hidratación, calzado y descanso, el trío que salva tus articulaciones al correr en competencias.
25/6/2024
Buenavida
Rutina de 15 minutos para quemar grasas en casa: consigue resultados rápidos
Hacer ejercicio para bajar calorías no tiene por qué tomarte mucho tiempo. Aprende esta rutina para un
14/6/2020
Buenavida
Calentar y estirar mejora el rendimiento físico
Mayor flexibilidad, menos lesiones y control del estrés son algunas de sus bondades