bienestar
-
10 formas de eliminar el plástico de tu vida
Con pequeños cambios de hábitos desde casa ayudas a disminuir la contaminación en el planeta -
La oración tiene poder
A través de ella es posible alcanzar un estado de paz y bienestar, hallar alivio en el dolor y sanar enfermedades. -
Recarga al 100 % tu salud mental
La psicóloga Ana María Plata comparte algunas claves para preservar el bienestar emocional y anímico durante el aislamiento en casa -
Coronavirus: La meditación y el yoga te ayudan a sobrevivir a la cuarentena
Estas actividades generan una mejor calidad de vida con más paz y menos estrés. Deja atrás la pereza y anímate a hacerlas durante estos días en casa.
