24/3/2020
Mente
Vuélvete niño y desestrésate coloreando en casa
No es perder el tiempo, pues sus efectos son positivos: agudiza tu motricidad, te vuelve más creativo,
22/3/2020
Cuerpo
Consigue pies fuertes en pocos pasos
Por lo general cuidamos otras partes del cuerpo, los brazos, el abdomen y no esta. Pero es fundamental
22/3/2020
Buenavida
Pilar Sordo: "La gente cree que tengo la vida resuelta"
La psicóloga chilena, conferencista y autora de libros, es una persona de procesos. No solo
21/3/2020
Buenavida
Pinta tu aislamiento de verde y haz tu huerto en casa
Y los frutos son muchos: comer más sano, conexión con la naturaleza, trae momentos de distracción, paz,
19/3/2020
Buenavida
Escribir es terapéutico; hazlo mientras permaneces en casa
Es económico y bastante sanador. Solo necesitas un cuaderno, un bolígrafo y las ganas de querer plasmar
15/3/2020
Mente
Coronavirus, cuando la psiquis se 'infecta'
Hay reacciones extremistas, no se habla de los efectos psicológicos de quienes están en
10/3/2020
Mente
Comerse las uñas trae serios problemas en su salud
A este hábito se lo llama onicofagia y las complicaciones son tanto físicas como emocionales.
09/3/2020
Mente
¿Preparados para la convivencia?
Antes de casarse o unirse, la pareja se alista en la parte física y financiera, pero la preparación psicológica
08/3/2020
Cuerpo
'Robustos' consejos que te ayudarán con tu problema de bajo peso
Las personas delgadas necesitan una buena dosis de paciencia, ya que el proceso es un poco lento. El
08/3/2020
Mente
Ellas tienen más memoria emocional, recuerdan lo bueno y malo
Las mujeres poseen una gran memoria emocional, lo dice un estudio. Los recuerdos pueden ser positivos