Iniciar Sesión

psicología

Una adecuada hidratación, grasas saludables y proteínas de calidad pueden mejorar el estado de ánimo y prevenir trastornos emocionales.

Alimentación y salud mental: un vínculo que comienza antes de nacer

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

La presión cultural por estar siempre disponibles, sumada a la falta de límites organizacionales, convierte el descanso en un reto y refuerza una lógica de autoexplotación normalizada en la era digital.

Tecnoestrés laboral: cuando las vacaciones no logran apagar la mente

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

La pérdida de identidad en los tiempos de híper turismo

Cuando el turismo pierde el alma: del McDonald’s soviético al viajero sin asombro

Mayko Garzozi D.

¿Te sientes sin energía, irritable y con más hambre en invierno? Podrías tener Winter Blues

¿Qué es el 'Winter Blues' y cómo evitar que el clima afecte tu estado de ánimo?

Danna Robayo Diaz

La adicción aparece cuando la persona ya no realiza una conducta por disfrute, sino para evitar el malestar físico y emocional que provoca no repetirla.

Del placer a la dependencia: cómo se construye una adicción en el cerebro

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

Expertos explican su psicología, su vínculo con la soledad y los estilos de apego, y cómo responder asertivamente

Psicología del Vaguebooking: Cómo responder a mensajes vagos en Instagram

Danna Robayo Diaz

¿Moda, tendencia o una manera nueva de encontrar sentido?

Cuando la fe vuelve a la conversación: por qué los jóvenes hablan de espiritualidad

María Verónica Vernaza Guerrero

Cuando las verdades fáciles desplazan a la reflexión colectiva

El desprecio contemporáneo de la moderación en el discurso

Mayko Garzozi D.

La transición entre años suele activar comparaciones y estrés; especialistas detallan cómo transformar este periodo en una oportunidad de crecimiento personal.

La clave para empezar bien el 2026: consejos que sí funcionan

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

La Generación Z ya no rechaza el matrimonio, pero lo redefine desde la salud mental, la estabilidad económica y vínculos más seguros.

Generación Z redefine el amor y el matrimonio en Ecuador

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza