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Dietas extremas

Especialistas advierten que las dietas detox y los planes restrictivos no eliminan toxinas ni reducen grasa de forma real, pero sí ralentizan el metabolismo, provocan efecto rebote y afectan la salud mental.

Nutricionistas recomiendan hábitos sostenibles frente a dietas rápidas peligrosas

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

Tras las fiestas, la prisa por bajar de peso impulsa decisiones poco saludables

Dietas 2026: por qué las opciones 'extremas' de enero dañan tu metabolismo

María Verónica Vernaza Guerrero

Carmen Ojeda Oquendo | Trastornos alimentarios en niñas y adolescentes

Carmen Ojeda Oquendo

Las dietas extremas podrían causar riesgos en su salud.

Las dietas extremas y sus riesgos

Vanessa Tapia

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