suplementos
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El 68% de los ecuatorianos presentan insuficiencia de vitamina D
La población adulta mayor presenta mayor deficiencia. El 74% de las mujeres con déficit de este suplemento sufre de síndrome de ovarios poliquísticos -
Suplementos: conoce cuándo tomarlos y cómo aprovechar sus beneficios
Absorber la mayor parte de las vitaminas y minerales tiene su truco. La E, por ejemplo, se aprovecha más si se combina con un cítrico. Dos profesionales te lo explican