22/4/2021
Buenavida
Suicidio: Conozca las señales de alerta
Cada año cerca de 800.000 personas se quitan la vida en el mundo, esto significa que una persona
07/3/2021
Buenavida
¿Regresar o romper? La encrucijada tras una infidelidad
Cada relación es un mundo totalmente distinto, pero lo importante al tomar esta decisión es que prime
03/1/2021
Buenavida
Mente positiva: 'Consejos para empezar un nuevo ciclo'
Evitar tropezar dos veces con la misma piedra no es sencillo. Empezar un nuevo ciclo requiere de cambios
17/12/2020
Buenavida
La escritura, herramienta terapéutica para la salud psicológica
La psicóloga Belén Sucre explica de qué forma esta actividad puede ayudarlo a incrementar su autoconocimiento
02/12/2020
Mundo
Japón sufre más muertes por suicidio en un mes que por coronavirus
2.153 personas se quitaron la vida en octubre en el país nipón, un aumento del 39,9 % en comparación
22/11/2020
Buenavida
Mente positiva: Aprendiendo a restarle importancia a los problemas menores
Enfocar nuestra atención a lo que realmente vale la pena ayudará a que los conflictos sin importancia
05/8/2020
Ciencia y Tecnología
Pacientes confirmados y sospechosos de Covid-19 luchan también contra la ansiedad y la depresión
Un estudio hecho en Ecuador determina que la pandemia afecta de forma significativa la salud mental de
14/7/2020
Ocio
Sofía Reyes: Preparando sueños desde casa
Desde su hogar en Los Ángeles, EXPRESIONES conversó con la artista mexicana sobre sus últimos estrenos
06/7/2020
Buenavida
La salud mental mejora con paseos por espacios azules, según estudio científico
A los estudios que hablan de los beneficios del color verde, ahora se suma este. Eso sí, el ejercicio
28/6/2020
Buenavida
Apps para ‘descargar’ la ansiedad
Las de meditación pueden servirte para este fin, pero recuerda que de ti depende entrenar tus emociones.