16/7/2020
Buenavida
¿Sudar nos ayuda a perder peso? Conoce los mitos más comunes
La nutricionista Irina Zambrano Córdova despeja algunas de las dudas recurrentes que llegan a la consulta.
16/7/2020
Buenavida
Alimentos saludables: claves para la estimulación sensorial infantil
Aumentar la motricidad fina e incentivar una dieta sana con productos de alto valor nutricional
05/7/2020
Buenavida
Aceite: el 'enfant terrible' de la cocina
Imprescindible y saludable, su mala fama se debe a que muchos no saben escoger el correcto.
15/6/2020
Buenavida
Cambia el arroz blanco y baja de peso
La nutricionista Ángela Dau presenta diversas opciones con alto contenido nutricional y pocas calorías
14/6/2020
Salud
Alimentos para eliminar la retención de líquidos
Vegetales y frutas como la sandía y piña actúan como diuréticos y ayudan a desinflamar el organismo
05/6/2020
Buenavida
Diabetes tipo 2: dieta y ejercicio curan a dos tercios de jóvenes en un estudio
Un estudio publicado en The Lancet Diabetes & Endocrinology da detalles de los resultados. Una dieta
04/6/2020
Buenavida
Las nueces benefician la pérdida de peso
Este fruto seco se puede incluir en preparaciones dulces o saladas. Se aconsejan consumir aproximadamente
28/5/2020
Guayaquil
Coronavirus: Los alimentos que se deben evitar en una anemia
Dos nutricionistas indican las combinaciones apropiadas para que el cuerpo absorba bien el hierro.
22/5/2020
Buenavida
3 razones para consumir miel de abeja
Fortalecer el sistema inmune e incrementar la energía durante el día son algunos de los beneficios
20/5/2020
Buenavida
Cómo incluir proteína de origen vegetal en la alimentación diaria
La nutricionista Ericka Borbor explica sus beneficios. Las leguminosas son una gran fuente de este