14/1/2020
Ciencia y Tecnología
6 tecnologías que reinventan el ejercicio
Buscamos los equipos más innovadores para mantenernos en forma y esto es lo que más nos llamó la atención
12/1/2020
Buenavida
Rutina rápida y completa de ejercicios para bajar de peso
Para comenzar en forma el 2020, la entrenadora Adriana Lastra enseña a SEMANA una efectiva serie
06/1/2020
Buenavida
Los beneficios de la gimnasia acuática para deportistas y embarazadas
También es ideal para personas de la tercera edad y bebés. Favorece el movimiento y recuperación
11/12/2019
Buenavida
Aeroyoga, concentración y diversión desde lo alto
Ganar mayor flexibilidad, energía y musculatura en todo el cuerpo son algunos de sus beneficios.