20/4/2021
Buenavida
No elimines de raíz esos irresistibles antojitos
La nutricionista Jacqueline Torres explica que las dietas restrictivas generan el deseo de comer más.
18/12/2020
Buenavida
Cómo evitar subir de peso en Navidad: guía para cuidar tu salud y no sumar kilos
Dos expertas, en nutrición y ejercicios, te abren la ruta para mantenerte saludable y sin subir libras
11/8/2020
Buenavida
¿Por qué el café da ganas de ir al baño?
Es fuente de antioxidantes, estimula el movimiento de los intestinos y la flora intestinal. Eso y más,
16/7/2020
Buenavida
¿Sudar nos ayuda a perder peso? Conoce los mitos más comunes
La nutricionista Irina Zambrano Córdova despeja algunas de las dudas recurrentes que llegan a la consulta.
26/6/2020
Buenavida
¿Hay una dieta para prevenir el COVID-19?
El nutricionista guayaquileño Bruno Sánchez ahonda en los últimos estudios sobre el tema y sugiere qué
15/6/2020
Buenavida
Cambia el arroz blanco y baja de peso
La nutricionista Ángela Dau presenta diversas opciones con alto contenido nutricional y pocas calorías
05/6/2020
Buenavida
Diabetes tipo 2: dieta y ejercicio curan a dos tercios de jóvenes en un estudio
Un estudio publicado en The Lancet Diabetes & Endocrinology da detalles de los resultados. Una dieta
27/5/2020
Buenavida
Los alimentos nutritivos que debes consumir si quieres perder peso
Durante la cuarentena, muchas personas han ganado unos kilitos. La nutricionista Noemí Díaz explica cómo
23/4/2020
Buenavida
La forma en que combinas tus alimentos influye en el riesgo de demencia
Si comes de manera frecuente carnes procesadas con papas fritas, tus probabilidades de sufrir de este
15/4/2020
Buenavida
La dieta que te puede ayudar a preservar tu memoria
Un grupo de investigadores halló cómo ciertos alimentos pueden mantener nuestra función cognitiva por