20/12/2021
Buenavida
Un cambio en la dieta para bajar los niveles de ansiedad
El exceso de grasas, azúcar, sal y alimentos procesados puede afectar el estado de ánimo. Hay,
02/12/2021
Buenavida
Un cambio en la dieta para llevar mejor la menopausia
Especialistas en terapias naturales sugieren ingerir fitoestrógenos provenientes de alimentos; aunque
30/9/2021
Buenavida
Comida sana: de positiva intención a peligrosa obsesión
Mantener una alimentación saludable ayuda a vivir más y mejor, pero obsesionarse con este objetivo puede
07/9/2021
Buenavida
¿Por qué tengo acné? Causas y cuidados para combatir este problema
Hay distintos factores que influyen en la aparición del acné pero el más destacado son las hormonas.
20/4/2021
Buenavida
No elimines de raíz esos irresistibles antojitos
La nutricionista Jacqueline Torres explica que las dietas restrictivas generan el deseo de comer más.
18/12/2020
Buenavida
Cómo evitar subir de peso en Navidad: guía para cuidar tu salud y no sumar kilos
Dos expertas, en nutrición y ejercicios, te abren la ruta para mantenerte saludable y sin subir libras
11/8/2020
Buenavida
¿Por qué el café da ganas de ir al baño?
Es fuente de antioxidantes, estimula el movimiento de los intestinos y la flora intestinal. Eso y más,
16/7/2020
Buenavida
¿Sudar nos ayuda a perder peso? Conoce los mitos más comunes
La nutricionista Irina Zambrano Córdova despeja algunas de las dudas recurrentes que llegan a la consulta.
26/6/2020
Buenavida
¿Hay una dieta para prevenir el COVID-19?
El nutricionista guayaquileño Bruno Sánchez ahonda en los últimos estudios sobre el tema y sugiere qué
15/6/2020
Buenavida
Cambia el arroz blanco y baja de peso
La nutricionista Ángela Dau presenta diversas opciones con alto contenido nutricional y pocas calorías