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Descanso

Claudia Tobar Cordovez | ¿Cómo nos verán los extraterrestres?

Mónica Cassanello

La presión cultural por estar siempre disponibles, sumada a la falta de límites organizacionales, convierte el descanso en un reto y refuerza una lógica de autoexplotación normalizada en la era digital.

Tecnoestrés laboral: cuando las vacaciones no logran apagar la mente

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

El Fredagsmys es más que una tendencia: es autocuidado con base científica

Por qué quedarse en casa es bueno para ti: La ciencia del Fredagsmys y el autocuidado

Danna Robayo Diaz

Cartas de lectores | La hora límite del descanso mental

Génesis Parrales

Ecuador vivirá un feriado largo por el Día de Difuntos y la Independencia de Cuenca.

Feriado noviembre 2025 Ecuador: ¿Cuántos días de descanso serán en total?

Nadia Larco Bravo

Una siesta prolongada puede parecer reconfortante, pero los expertos advierten sobre sus posibles efectos negativos en la salud y el ciclo de sueño nocturno.

Dormir siestas largas: las desventajas de un descanso excesivo

Redacción Practicantes

Antes de acceder al subsidio se debe de tener en claro cuales son los pasos a seguir.

¿A quién acudir si el IESS no me paga los días de reposo médico?

Nadia Larco Bravo

El próximo feriado que se dará en Ecuador será en el mes de octubre

¿Cuándo es el próximo feriado en Ecuador? Las fechas antes de que acabe el año

Nadia Larco Bravo

Una taza de manzanilla al final del día puede relajar, pero no induce el sueño profundo. El efecto es más ritual que farmacológico.

¿La manzanilla es el aliado científico perfecto para lograr un sueño reparador?

Fabiana Barberán

Latinos. Postal regional con Carapaz encabezando un momento el pelotón, ante el asecho de Egan Bernal (d) e Isaac Del Toro.

Giro de Italia: Carapaz termina firme la segunda semana y se va al descanso tranquilo

JAIME FERNANDO JARAMILLO YEPEZ

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Clima en Ecuador: lluvias intensas y calor de 34 °C en la Costa

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¿Quién es Gregory Allen Krupa? Desaparecido tras ir al Parque Metropolitano de Quito

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Keiko Fujimori lidera el escrutinio en Perú con 74% de actas procesadas

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Álvaro Uribe critica a Petro y hace un llamado a Ecuador: "Además de mentiroso es chismoso"