29/5/2025
Buenavida
Off-Pace Run Club: Jóvenes que se conectan corriendo en Samborondón
Off-Pace Run Club impulsa una nueva forma de correr basada en la conexión humana y el ritmo personal
07/5/2025
Buenavida
Correr con seguridad: cómo evitar lesiones y cuidar tu cuerpo en cada zancada
Hidratación, calzado y descanso, el trío que salva tus articulaciones al correr en competencias.
24/3/2025
Buenavida
Cómo empezar a correr y mantener la disciplina: Consejos para principiantes
Correr es excelente para ejercitarse, pero comenzar puede ser desafiante. Sigue estos consejos para correr
01/11/2020
Buenavida
Corra de forma segura
Calentar antes de entrenar y usar el calzado adecuado son algunos de los puntos