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Pilates, yoga o caminata son ejercicios ideales para dejar el sedentarismo

Pilates, yoga o caminata: ¿Cuál es el mejor ejercicio para comenzar si no haces nada?

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Caminar. La actividad física ayuda a trastornos mentales como la ansiedad y la depresión.

Caminar podría ser la clave para prevenir la depresión, asegura estudio ecuatoriano

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

Pregnant woman life

Conferencia Episcopal Ecuatoriana hace un llamado en defensa de la vida

María Verónica Vernaza Guerrero

Los dueños de estos canes los vistieron con trajes navideños.

Perros salchicha se apoderan del Malecón 2000 en una caminata navideña

Paul Sebastian Arias Castillo

Entrega. Los kits serán entregados a las personas vulnerables del cantón Rumiñahui.

Quito: Segunda edición de Oruga Raymi fomenta solidaridad con donación de alimentos

IVONNE MANTILLA

Descubre cómo dar paseos en lugares llenos de naturaleza mejoran tu salud mental

Ver cosas verdes en los paseos mejora tu mente: ¿Por qué?

Danna Robayo Diaz

Fotografía del 2022 cedida por la Embajada de España en Canadá donde aparece la Catedral basílica de Nuestra Señora iluminada con los colores del Xacobeo en Ottawa (Canadá) . EFE/Embajada de España en Canadá /SOLO USO EDITORIAL /NO VENTAS /SOLO DISPONIBLE PARA ILUSTRAR LA NOTICIA QUE ACOMPAÑA /CRÉDITO OBLIGATORIO

El Camino de Santiago cautiva a un creciente número de canadienses

Napoleón Domenech

Camila Gómez (c-d), recibe apoyo de personas durante su caminata para recaudar fondos y visibilizar el drama de su hijo Tomás que sufre distrofia muscular, el 15 de mayo 2024 en la región del Bío Bio a unos 500 kilometros al sur de Santiago (Chile). EFE/ Javier Tapia

Una chilena recorre 1.300 kilómetros a pie y busca salvar a su hijo con distrofia

Napoleón Domenech

Decenas de personas participaron de la caminata en el parque Cuscungo.

En Quito y ocho ciudades se promueve la lactancia materna

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Expertos internacionales han advertido sobre un proceso de autocratización que se está dando en el gobierno del presidente Daniel Noboa.

Daniel, el travieso

Dedicamos casi todo nuestro tiempo a estudiar y trabajar, y no a compartir con nuestros seres queridos o a hacer lo que nos hace sentir realizados.

Podría ser la última vez

Además de las acciones del Gobierno, es necesaria la cooperación de todos los ciudadanos e instituciones públicas y privadas para superar la crisis eléctrica.

Angustia eléctrica

Si un juez se ve obligado a firmar lo decidido por el anterior, deja de serlo y pasa a ser una especie de fedatario de opiniones ajenas.

¿Jueces o fedatarios?

La búsqueda de la equidad en Occidente puede generar más injusticia cuando en nombre de la inclusión se crea nueva discriminación.

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