12/12/2021
Buenavida
Practicar yoga para un embarazo activo
Esta disciplina permite la relajación para el parto, gestionar mejor las emociones y aumentar la flexibilidad
01/12/2021
Guayacos
Carolina Massuh, una psicóloga que brinda bienestar a través de la cerámica
GUAYACOS: Esta joven guayaquileña fusiona la terapia de bienestar con la práctica de la alfarería.
18/7/2021
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Reparar dolores desde el alma
No se trata de hipnosis, sino de meditación y de lograr conectarse con el inconsciente. La Terapia
22/3/2021
Buenavida
La ashwagandha y sus beneficios para la salud
Que su peculiar nombre no te asuste. Esta raíz hindú es tendencia en internet por sus variadas
22/11/2020
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Detox mental
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01/9/2020
Salud
Las siestas que exceden los 40 minutos le hacen daño a tu salud
Tomar un descanso corto durante el día ayuda a recuperar energías, los tiempos largos pueden ser perjudiciales
07/7/2020
Buenavida
5 beneficios de la teleconsulta psicológica nocturna
La psicóloga Annabelle Arcos detalla en qué casos es indispensable la asistencia médica enfocada en
23/4/2020
Buenavida
10 formas de eliminar el plástico de tu vida
Con pequeños cambios de hábitos desde casa ayudas a disminuir la contaminación en el planeta
10/4/2020
Buenavida
La oración tiene poder
A través de ella es posible alcanzar un estado de paz y bienestar, hallar alivio en el dolor y
05/4/2020
Buenavida
Recarga al 100 % tu salud mental
La psicóloga Ana María Plata comparte algunas claves para preservar el bienestar emocional