11/4/2022
Actualidad
El alto precio que la pandemia cobró en la salud mental
La COVID-19 floreció trastornos mentales. Salud mental sigue recibiendo poca importancia en el país.
20/12/2021
Buenavida
Un cambio en la dieta para bajar los niveles de ansiedad
El exceso de grasas, azúcar, sal y alimentos procesados puede afectar el estado de ánimo. Hay,
25/11/2021
Ocio
Camila Cabello revela el motivo de su ruptura con Shawn Mendes
La cantante rompe el silencio y responsabiliza a la ansiedad que padece. Su estado mental empeoró cuando
20/7/2021
Buenavida
La autoestima en peligro a causa de las redes sociales
La psicóloga Belén Sucre explica por qué la constante comparación física puede generar depresión,
17/4/2021
Guayaquil
Guayaquil: Aún falta encierro y sobra aburrimiento
El confinamiento insta a los jóvenes a cambios de look, no por moda, sino para salir de la monotonía,
19/3/2021
Guayaquil
Vivir con ansiedad: una lucha contra uno mismo
Voces. Desde los ojos de tres jóvenes conoceremos qué es vivir con ansiedad en una sociedad que
25/8/2020
Buenavida
Ansiedad: palabra cumple récord en Google durante la pandemia
Un estudio de la Universidad de California analizó el registro de consultas hechas en la plataforma
09/8/2020
Buenavida
Comer por estrés: ¿Cómo podemos evitarlo?
El confinamiento ha potenciado estados como el estrés y la ansiedad, derivando en hábitos nutricionales
28/6/2020
Buenavida
Apps para ‘descargar’ la ansiedad
Las de meditación pueden servirte para este fin, pero recuerda que de ti depende entrenar tus emociones.
23/6/2020
Buenavida
Coronavirus: ¿Cómo afecta a las mascotas el cambio de fase?
Los ciudadanos retoman sus actividades y los ‘peludos’ vuelven a quedarse solos en casa. Así puedes ayudarlos