19/3/2021
Guayaquil
Vivir con ansiedad: una lucha contra uno mismo
Voces. Desde los ojos de tres jóvenes conoceremos qué es vivir con ansiedad en una sociedad que
25/8/2020
Buenavida
Ansiedad: palabra cumple récord en Google durante la pandemia
Un estudio de la Universidad de California analizó el registro de consultas hechas en la plataforma
09/8/2020
Buenavida
Comer por estrés: ¿Cómo podemos evitarlo?
El confinamiento ha potenciado estados como el estrés y la ansiedad, derivando en hábitos nutricionales
28/6/2020
Buenavida
Apps para ‘descargar’ la ansiedad
Las de meditación pueden servirte para este fin, pero recuerda que de ti depende entrenar tus emociones.
23/6/2020
Buenavida
Coronavirus: ¿Cómo afecta a las mascotas el cambio de fase?
Los ciudadanos retoman sus actividades y los ‘peludos’ vuelven a quedarse solos en casa. Así puedes ayudarlos
27/5/2020
Buenavida
Cómo sobrellevar la sensación de asfixia al usar mascarillas
Llevarlas por varias horas hace que muchas personas experimenten angustia. Los expertos dan recomendaciones
03/5/2020
Buenavida
¡Arriba el ánimo con el chocolate amargo!
Disminuir la ansiedad y promover la salud cardiovascular son algunas de sus bondades
01/5/2020
Ocio
Hollywood y la ansiedad en sus estrellas
Crear conciencia y normalizar este padecimiento es uno de los motivos que tienen en común estos famosos.
30/4/2020
Buenavida
Cuarentena: Por qué aumentan las pesadillas y cómo combatirlas
Este trastorno del sueño se puede presentar a cualquier edad y está relacionado al tipo de información
05/4/2020
Buenavida
Recarga al 100 % tu salud mental
La psicóloga Ana María Plata comparte algunas claves para preservar el bienestar emocional