Burnout en aumento: jóvenes trabajadores enfrentan altos niveles de estrés laboral El agotamiento laboral impacta con fuerza a los más jóvenes, que reportan estrés crónico, falta de apoyo y poca desconexión
¿Cada cuánto debes lavar tus brochas de maquillaje? Esto reveló un experimento Un estudio subraya la importancia de limpiar las brochas al menos una vez por semana para mantener la salud de la piel
Cómo erradicar malos hábitos: 4 claves basadas en la neurociencia Una investigación revela cómo reprogramar el cerebro y hacer que el cambio de hábitos sea más fácil, efectivo y duradero
¿Por qué tomar agua con limón en ayunas no es milagroso pero sí útil? Muchos creen que el agua con limón 'desintoxica' o 'alcaliniza', pero ¿qué dice la evidencia científica?
La endoscopía puede salvar tu vida: conoce más sobre tu salud digestiva Realizarse una endoscopía a tiempre puede prevenir condiciones digestivas como gastritis y úlceras
Esta es la visión de dos expertos para construir una vida plena La implementación de pequeños cambios y la creación de rutinas positivas tienen un impacto en el bienestar a largo plazo
¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y reducir el azúcar en sangre? Entrenar por la tarde y con pesas puede ser clave para controlar la glucosa y prevenir la diabetes, según estudios recientes
Telemedicina en medicina deportiva: cómo acceder a citas y a rehabilitación en línea La telemedicina se posiciona como una herramienta clave en la rehabilitación
ONG ofrece cirugías gratuitas en Ecuador: entérate cómo acceder al beneficio La Fundación El Cielo para los Niños ha ayudado a más de 110.000 personas con jornadas médicas, cirugías y programas sociales