¿Sufres de dolores constantes? El pesado ritmo del heavy metal puede ser tu gran aliado
Ciertas melodías aceleradas activan valiosos recursos internos con el fin de superar duras pruebas corporales con total entereza
La música de alta intensidad ayuda a tolerar mejor el dolor físico
Lo que debes saber:
- El heavy metal ayuda a las personas a soportar el dolor físico por más tiempo, aunque la intensidad de la molestia se sienta igual
- La investigación se realizó con más de cien voluntarios en el festival alemán Wacken Open Air.
- Los resultados abren nuevas opciones para el tratamiento de pacientes con dolores crónicos.
La música sana el alma, eso lo sabemos. Sin embargo, muchos desconocen que los acordes más intensos y ruidosos poseen un beneficio insospechado para el bienestar diario.
Quienes disfrutan de sonidos fuertes guardan una fortaleza física singular. Es un alivio descubrir que las pasiones incomprendidas también cuidan en momentos difíciles.
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La investigadora Lydia Schneider, exmiembro del prestigioso Instituto Max Planck de Alemania, lideró un estudio que fue publicado este año en la revista Scientific Reports.
Ella y su colega Tom Fritz viajaron al famoso festival Wacken Open Air, un evento masivo que reúne a más de 85.000 personas en el norte alemán. Allí, desafiaron a 122 voluntarios a sumergir sus brazos en agua helada para medir su resistencia al dolor bajo un monitoreo cardíaco constante.
Los hallazgos rompieron con las expectativas científicas habituales. Los fanáticos del festival toleraron el frío extremo por mucho más tiempo que el grupo de control.
Según explicó Schneider, "los asistentes al festival pudieron soportar el dolor inducido por el frío durante más tiempo". El estudio sugiere que la música enérgica y agresiva eleva nuestra tolerancia al sufrimiento corporal.
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Beneficios de liberar las emociones intensas
Este descubrimiento abre grandes posibilidades terapéuticas, sobre todo para quienes conviven con dolores de tipo crónico.
Tom Fritz señala que "la música se utiliza a menudo para desencadenar sentimientos positivos e inducir la relajación; pero cuando se trata de dejar salir la ira, no necesariamente se quiere escuchar música relajante".
Así, liberar tensiones mediante el ritmo pesado ayuda a procesar mejor el malestar.
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