Mirar el mar, un buen antiestres
No es solo una percepción. Mirar el mar da calma. Lo dice un estudio publicado en la edición de mayo de la revista Health & Place, desarrollado por la Universidad Estatal de Michigan. No ocurre lo mismo con las visitas a espacios verdes, como parques y bosques. Los investigadores compararon a las personas que vivían en varias áreas de Wellington, en Nueva Zelanda, y encontraron que tener el mar a la vista todos los días se vinculaba con unos niveles más bajos de estrés. Esta asociación se sostuvo incluso tras tomar en cuenta la riqueza, la edad, el sexo y otros factores de los residentes. Investigaciones posteriores podrían determinar si las vistas a grandes masas de agua dulce también ayudan, publicó Medline Plus.
