Caminar con la ‘frente en alto’ le hace bien

¿Si adopta una postura más erguida se sentirá más positivo y confiado? Según un trabajo publicado en la revista Psicological Science, la respuesta es: sí.

Los participantes en el estudio tuvieron que adoptar una postura determinada durante dos minutos. Algunas de las posiciones fueron: “poder alto”: erguidas, abiertas, con tendencia a ocupar más espacio; y otras con “poder bajo”: encogidas, ocupando menos espacio. Después de ello, los investigadores les preguntaron si se sentían poderosos, les invitaron a participar en unos juegos de apuestas, y tomaron muestras de su saliva.

Los resultados revelaron que las personas que adoptaron la postura de “poder alto”, se sentían más poderosas al final del experimento y con más predisposición a arriesgarse. Estos sentimientos correspondían a reacciones psicológicas: una mayor secreción de testosterona (hormona típica de posiciones de dominancia) y niveles más bajo de cortisol (hormona que producimos en situaciones de estrés).