yoga

Niños con discapacidades visuales y entusiastas del yoga que usan mascarillas practican la meditación en el Día Internacional del Yoga en Bangalore, India.

El yoga, la práctica milenaria de la India que se esparce en la pandemia

La vida le ha enseñado que cuando las cosas no se dan, es porque todavía no ha llegado su tiempo.

Andreína Velásquez: "El yoga como la maternidad son servicio"

Stefania Massa

Verónica Coronel: Con una hija de 22 años, aún no se ve en el rol de abuela

Su propuesta consiste en reprogramar la mente y las creencias.

Andrea Santos: armonía y equilibrio a un solo click

Stefania Massa

Si bien el deporte funciona para distraer la mente, los casos críticos deben recurrir a los especialistas.

Un deporte, para cada problema psicológico: aquí una guía completa

Giannella Espinoza

El yoga y la meditación los pueden practicar todos miembros de la familia.

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Vanessa Tapia

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