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Frutas y verduras para la microbiota intestinal.

buena alimentación

¿Qué alimentos ayudan a cuidar la microbiota intestinal y cuáles conviene evitar?

Vanessa López

Entre enero del 2025 hasta enero del 2026 en el Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos de la Unión Europea se registran un total de 11 notificaciones hacia frutas y verduras de origen ecuatoriano

Plaguicidas, solución y riesgo para el agro ecuatoriano

pasante expreso

Rico en antioxidantes, el jugo de zanahoria es un aliado natural para la salud integral del cuerpo

¿Por qué incorporar el jugo de zanahoria a tu dieta? Beneficios que no conocías

Redacción Expreso

Los vegetales que contienen crucíferos son ricos en nutrientes y K que fortalecen el sistema inmunológico.

Presión arterial y alimentación: descubre los beneficios de los vegetales crucíferos

Referencial. En varias frutas y verduras se encuentra el magnesio.

La falta de magnesio causa enfermedades

Escaso. Los tomates son los más codiciados y los más ausentes. Solo tres por familia se permite comprar

La carestía de verduras se siente en Inglaterra y se restringe su consumo

Agencia EFE

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