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salud emocional

Escucha a tu cuerpo para nutrirlo con conciencia

¿Hambre real o emocional? Aprende a escuchar a tu cuerpo y recupera el equilibrio

María Verónica Vernaza Guerrero

El estrés crónico puede afectar la concentración, el descanso y la salud emocional en la vida diaria.

Estrés: claves prácticas para recuperar el equilibrio mental y físico

Stefania Massa

Estudiante de la ESPOL desarrollan una propuesta pionera que usa realidad virtual para apoyar a pacientes en fase terminal.

Realidad virtual al servicio de la salud emocional: una propuesta desde la ESPOL

Gabriel Enrique Cornejo Espinoza

. Escucharnos y detectar qué nos está agotando emocional o físicamente es el primer paso para hacer cambios.

La trampa de la sobreexigencia: señales, consecuencias y cómo salir de ella

Vanessa Tapia

Carmen Ojeda Oquendo | Ansiedad escolar

Carmen Ojeda Oquendo

Claudia Tobar | “Vísteme despacio, que tengo prisa”

Claudia Tobar Cordovez

Rubén Montoya: El problema no está en la ley

La artista se defendió y dijo que habló de cómo se ha enfrentado a sus inseguridades como consecuencia del trato que recibió de sus padres y la prensa.

Britney Spears, ¿una nueva recaída en su salud emocional?

Redacción Expresiones

Cartas de lectores | El arte de empezar de nuevo: la importancia de cerrar ciclos

Policía

Familias de policías piden por la salud emocional de agentes

Lisbeth Zumba

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