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Claudia Tobar Cordovez | La ingrata vejez

Mónica Cassanello

Empezar el día con hábitos saludables impacta tu productividad, ánimo y capacidad para enfrentar retos cotidianos

Rutinas mañaneras que te dan energía de protagonista todo el día

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El método Pomodoro ayuda a evitar distracciones y fatiga mental, aumentando el enfoque y la productividad diaria

Técnica Pomodoro: cómo funciona y por qué mejora tu concentración

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Sacudir la pierna es un gesto común que puede estar vinculado al estrés y la ansiedad, según la psicología del movimiento repetitivo.

¿Por qué movemos la pierna sin parar? Descubre su significado psicológico

Génesis Parrales

Un hábito común como morderse las uñas puede traer problemas de salud a las personas

Las consecuencias de comerse y morderse las uñas: un hábito con riesgos reales

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La Gloriosa. La librería de Nicolás Moscoso está ubicada en el sur, la ha implementado en su hogar y se maneja de forma online. Allí tiene 3.000 libros a la venta, en la foto se ven apenas unos de ellos.

Las librerías ambulantes marcan su paso en la ciudad

Diana Sotomayor

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