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Estrés

Labor. Cada vez son más los trabajadores que en América Latina se sienten estresados por trabajar demasiadas horas.

Trabajadores en Ecuador dicen estar quemados, tienen el síndrome de burnout

Lina Zambrano

Descubre el hipnoparto, una técnica que ayuda a las madres a afrontar el miedo

Hipnoparto: Una técnica revolucionaria para un parto tranquilo y sin miedo

Danna Robayo Diaz

Estas son algunas recomendaciones para calmar los tormentos de la mente

Consejos de la medicina ayurveda para calmar la ansiedad y el estrés

Danna Robayo Diaz

Prueba la meditación, la respiración profunda o el yoga. Estas prácticas pueden ayudarte a calmar la mente y reducir la ansiedad.

Estrés y cortisol: ¡Cuidado! El doble riesgo para tu salud

Johanna Valle

Cartas de lectores: 19 de Octubre, Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama

La "gatoterapia" puede ayudar a tu salud mental. El de la foto es Latte, uno de los gatos de la redacción de EXPRESO.

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