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buena vida

La artritis afecta más a las mujeres que a los hombres

Artritis reumatoide: cuando las articulaciones se inflaman y duelen

Virginia Gómez

Como en el ejercicio físico, la fortaleza interna también requiere de entrenamiento.

Mente positiva: Cinco formas de mantener una fortaleza interna

Javier Montenegro

Una mujer realiza una sesión de entrenamiento del método Sakuma

Con el método japonés, esbelta y tonificada

Virginia Gómez

El té de valeriana debe tomarse tibio y preferentemente 30 minutos antes de acostarse.

Valeriana, un calmante natural

Virginia Gómez

Controla tus reacciones y tu entorno será manejable.

Mente positiva: Controla tus reacciones

Javier Montenegro

Antes de manipular los alimentos, asee sus manos y la cocina.

Cocina limpia, alimentos seguros

Virginia Gómez

Estos cosméticos en su formulación no utilizan químicos perjudiciales para la piel.

Cosmética vegana

Virginia Gómez

Un enemigo puede ser nuestro mejor maestro.

Mente positiva: El mejor maestro

Javier Montenegro

Reír mejora el estado de ánimo

En serio, ríase de la vida

Virginia Gómez

Un hígado sano es de color oscuro, y en adultos pesa entre 3 y 4 libras.

Recomendaciones para un hígado sano y fuerte

Virginia Gómez