adultos mayores

Decenas de niños y adultos mayores formaron parte del pregón de Pascuales.

Los niños y adultos mayores se sumaron al pregón cívico de Pascuales

Paul Sebastian Arias Castillo

Actividad. Mantenerse estable sobre un solo pie, ejercicio recomendado.

Entrenando el equilibrio: cómo educar al cuerpo desde la mediana edad

Agencia EFE

Hecho. Abuelos que arrasan en TikTok usando el baile.

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Redacción Expreso

Los adultos mayores efectúan una rutina de ejercicios físicos guiados. El 80 % de asistentes son mujeres

‘Vive Más’, nuevas alternativas de cuidado a adultos mayores

Actividades. Los cursos se llevan a cabo de martes a viernes, en el sitio.

El parque Cumandá, en Quito, apuesta por los adultos mayores

Mariella Toranzos

Recomendación. Ejercitarse al menos 20 minutos al día.

El ejercicio ayuda a evitar la depresión en los adultos mayores

Redacción Expreso

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