07/1/2024
Buenavida
Frances Swett “En el 2024 hay que crear contenido interno”
Polifacética e integral, así es esta artista guayaquileña que se explaya también en la nutrición
04/11/2023
Buenavida
La fe como soporte: desde Dios hasta los mantras
Estudios coinciden en el hecho de que poner la esperanza en un poder supremo influye a nivel psicológico
15/10/2023
Buenavida
Zain Syed: “El movimiento es medicina”
No solo es instructor de yoga, también practica skateboarding y es Dj. Está seguro de que la vejez
11/10/2023
Ocio
Valentino Lanús: "Aprendí a ayunar, no quise hacerme quimioterapias, eso mata"
El actor mexicano regresa a la TV. Se sometió a un tratamiento de ayunos y yoga para vencer el cáncer
20/8/2023
Buenavida
Yoga para liberarlo de los estados de crisis
Cuando la vida lo abruma y busca salida, esta práctica sirve para liberar todas las emociones
14/5/2023
Ocio
Licho Burgos: "Ni tan yogui ni tan Zen"
Conocida por sus clases online de yoga, se alista a enseñar en modo presencial para ayudar a los demás
19/3/2023
Ocio
Laura Schinca: "Si el yoga me ayudó a mi, puede hacerlo en otros"
Esta instructora de yoga, emprende en clases donde ayuda a transformar la vida de mujeres y futuras mamás
21/8/2022
Buenavida
Corina Roger: "El yoga no es una moda sino una necesidad"
Desde hace más de una década se dedica a enseñar a los demás cómo transformar sus días, por una
05/6/2022
Buenavida
¿Mala digestión? Elimínela con yoga
Conozca cómo esta milenaria disciplina puede mejorar su salud intestinal.
10/5/2022
Cuerpo
El secreto japonés en el yoga facial
La técnica implica ejercicios que tonifican los músculos del rostro. Ayuda a alisar las arrugas de expresión