14/6/2025
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Quijotes de los Andes, el sueño de crear un club que es más que fútbol
Juan Diego García quiere llevarlo a LigaPro en siete años, con fe, juventud y sin padrinos. Primera convocatoria
11/6/2025
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Lo que revelan tus sueños: ciencia, emociones y creatividad nocturna
La ciencia revela que los sueños fortalecen la memoria, regulan emociones y estimulan la creatividad
13/4/2025
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Allen Obando vive un presente soñado en Inter Miami y no oculta sus ambiciones
De hincha a compañero, Allen Obando comparte equipo con sus referentes Lionel Messi y Luis Suárez
05/4/2025
Ciencia y Tecnología
Una hora de pantallas después de acostarse dispara el riesgo de insomnio
El estudio revela que las redes sociales no son más perjudiciales que otras actividades frente a
27/1/2025
Buenavida
Cansados de aprender: ¿Cómo el sueño insuficiente afecta a los estudiantes?
El no dormir afecta el rendimiento académico. Estudiantes duermen menos de ocho horas y tienen bajas
16/1/2025
Ciencia y Tecnología
El sueño profundo no solo descansa, sino que también despeja la mente
Cuando se descansa se elimina los residuos acumulados en el cerebro durante la vigilia
12/11/2024
Buenavida
Posponer la alarma: ¿realmente ayuda o aumenta el cansancio? Esto dicen los expertos
Descubre por qué los "cinco minutos más" pueden hacerte sentir peor y cómo mejorar tus mañanas
08/11/2024
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¿Por qué colocar una almohada entre las piernas al dormir mejora el sueño?
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14/8/2024
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¿Es verdad que Mercurio retrógrado no te deja dormir?
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12/8/2024
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¿Cuál es el significado de levantarse a las 3 o 4 de la mañana?
Descubre por qué es común despertarse a las 3 de la mañana y qué factores influyen en este fenómeno