10/4/2020
Buenavida
Cuarentena: entrenar en casa tiene sus beneficios
Si ibas al gimnasio pero desde que inició la cuarentena te ha ganado la pereza, ¡levántate y anímate
08/4/2020
Ocio
Pareja que se contagió de COVID-19 creó un proyecto de asistencia psicológica
La cantante Olga Oleagoitia y su novio aseguran que 35 psicólogos dan soporte diario a 200 personas
05/4/2020
Buenavida
Recarga al 100 % tu salud mental
La psicóloga Ana María Plata comparte algunas claves para preservar el bienestar emocional
24/3/2020
Cultura
Coronavirus: Jugos e infusiones que ayudan a bajar el estrés
Recetas para la gripe y tos. Expertas recomiendan un consumo moderado, y evitar confundirse con los síntomas
20/3/2020
Buenavida
¿Cómo afecta la masculinidad tóxica?
El término se refiere a un conjunto de características que tienen los hombres que pueden afectarle a
19/3/2020
Buenavida
Una sesión de bailoterapia para relajar tu mente
En época de coronavirus es importante que te preocupes también por tu salud mental. Podrás moverte y
12/3/2020
Guayaquil
Coronavirus: consejos para superar la ansiedad de una cuarentena
Dos psicólogas explican cómo superar la carga emocional que puede suponer un periodo de cuarentena.
09/3/2020
Guayaquil
Arkangel, la app que salva vidas
Dos estudiantes de la Espol crean una herramienta móvil para disuadir a menores de pensamientos autodestructivos.
16/1/2020
Salud
Vivir cerca de parques protege tu salud mental
El contacto con la naturaleza te mantendrá alejado de patologías como la depresión, ansiedad y esquizofrenia.
06/1/2020
Buenavida
Coloca una planta pequeña en tu escritorio para reducir el estrés
Lo dice un estudio japonés. El solo hecho de mirarla te hará bajar esos niveles de tensión.