10/10/2024
Salud
Día de la Salud Mental: un gato, el mejor tratamiento contra el estrés
La compañía de los gatos puede ser clave para reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental
10/10/2024
Buenavida
¿Es posible reducir el ego inflado? consejos para un equilibrio saludable
Estas es el porqué algunas personas muestran un ego exagerado y cómo este comportamiento afecta a quienes
04/10/2024
Columnas
Carmen Ojeda Oquendo | Ataques de pánico: ¿qué son y cómo enfrentarlos?
Además, estos síntomas se acompañan de una sensación de pérdida de control y temor intenso a morir o
01/10/2024
Buenavida
Impacto del queso en la memoria: hallazgos prometedores para combatir la demencia
El consumo de quesos como el feta y otros ricos en nutrientes puede favorecer la salud cerebral
01/10/2024
Buenavida
Encuentro internacional sobre salud mental con 2.900 profesionales en Quito
La jornada académica busca formar profesionales de salud
29/9/2024
Buenavida
7 estrategias para cuidar tu salud mental en tiempos difíciles
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23/9/2024
Buenavida
El hermano de Kate Middleton cuenta de su lucha contra la depresión
Su historia la plasmó en su libro Meet Ella: The dog who saved my life (Conoce a Ella: la
20/9/2024
Buenavida
Mindfulness: cómo aprender a vivir en el presente
Mentes que sanan. El mindfulness es la capacidad de estar consciente y enfocado totalmente
19/9/2024
Buenavida
Divorcio y separación: ¿Cómo les afecta emocionalmente a los niños?
Mentes que sanan. ¿Qué tanto puede llegar a afectar a los niños el divorcio o separación de sus padres?
19/9/2024
Buenavida
Gaslighting: ¿Qué es y cómo reconocer este sutil abuso emocional?
Mentes que sanan. El gaslighting es un abuso emocional que manipula a la víctima para que dude