28/2/2021
Buenavida
Mente positiva: 'Logrando la dicha interna'
Las críticas de los demás siempre existirán. El reto es impedir que nos afecten internamente
21/2/2021
Buenavida
Mente positiva: 'La fórmula para iniciar la jornada con ánimo'
Pensar en tres cosas por las que agradecer al empezar el día motiva a nuestra mente y evita los cambios
07/2/2021
Buenavida
Mente positiva: 'Todos estamos aprendiendo'
Recordar que cada persona pasa por sus propios problemas y aprendizajes ayuda a no juzgar a los demás
31/1/2021
Buenavida
Mente positiva: 'Cuatro hábitos del pensamiento armonioso'
Mantener un pensamiento libre de perturbaciones no es simple. Debemos valorar lo realmente importante
24/1/2021
Buenavida
Mente positiva: Un atajo para una vida con más significado
El minimalismo ofrece menos estrés y más armonía. No se trata de comprar menos sino de comprar mejor
17/1/2021
Ocio
Mente positiva: El pensamiento que realmente importa
Lo que los demás digan o piensen de ti son solo opiniones. Lo que realmente importa es lo que tú
09/1/2021
Buenavida
Mente positiva: 'La ruta para equilibrar el peso de los problemas'
Ante cada suceso desagradable cabe preguntarse la importancia que eso tiene. Nuestra reacción es lo único
03/1/2021
Buenavida
Mente positiva: 'Consejos para empezar un nuevo ciclo'
Evitar tropezar dos veces con la misma piedra no es sencillo. Empezar un nuevo ciclo requiere de cambios
27/12/2020
Buenavida
Mente positiva: 'Cuatro claves de la sabiduría tolteca'
Para los toltecas, las palabras son mágicas y su poder se evidencia en cada acción del ser humano
20/12/2020
Buenavida
Mente positiva: Aprendiendo a etiquetar nuestras emociones
Lidiar con las emociones desagradables no es sencillo. Debemos recordar que son solo sentimientos temporales