salud emocional
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El duelo en la viudez: cómo afrontalo
La muerte de su pareja puede causar un shock emocional al punto de no saber cómo continuar con su vida. La psicóloga Leticia Ortega da sus consejos. -
Mente positiva: 'Nada tiene que ser perfecto'
La perfección está entendida de la forma incorrecta. Los errores son parte del aprendizaje -
Mente positiva: Los tres mitos del lenguaje
El poder de las palabras puede influir negativamente. Debemos identificar que nos hace daño -
Mente positiva: 'Las tres versiones de una historia'
Los conflictos inician por la intención de imponer nuestro criterio. La verdad no es exclusiva y única -
Mente positiva: 'Luchando contra los delirios de grandeza'
Todos somos iguales. El ego aleja a quienes queremos y nos da una falsa sensación de superioridad -
Mente positiva: 'No dejes el cariño para mañana'
Expresar nuestro amor por los demás es sano para todos. No limitemos las muestras de afecto -
Mente positiva: 'El arte de sentir satisfacción'
Las fantasías pueden hacer que ignoremos lo bueno que nos sucede ahora mismo. La satisfacción personal es una forma de ayudarnos y ayudar al resto -
Mente positiva: 'Tres preguntas filosóficas para el diario vivir'
La filosofía es más que una asignatura de la época colegial. Hay guías valiosas en el pensamiento crítico -
Mente positiva: 'Descubriendo el círculo de control'
La mente es lo único que podemos controlar. Los sucesos externos escapan de nuestra voluntad -
Mente positiva: 'Logrando la dicha interna'
Las críticas de los demás siempre existirán. El reto es impedir que nos afecten internamente
