salud cardiovascular

Ni una copa de vino al día ni de nada con alcohol es bueno para la salud

Científicos desmontan esa creencia popular de que beber moderadamente alcohol evita enfermedades. Te explicamos por qué
¡Arriba el ánimo con el chocolate amargo!

Disminuir la ansiedad y promover la salud cardiovascular son algunas de sus bondades
Corre una maratón si quieres rejuvenecer tus arterias

Entrenarte para una carrera puede volver a tu aorta cuatro años más joven. No importa el ritmo en que la sigas ni tu edad.
Una razón más para beber té

Hacerlo, al menos tres veces por semana, te ayudará a vivir más tiempo y con mejor salud cardiovascular.