01/10/2025
Buenavida
Altas capacidades: un reto pendiente para la educación y la psicología en Ecuador
Las altas capacidades no son un privilegio, sino una necesidad educativa específica que merece atención
17/9/2025
Buenavida
Rompecabezas y salud cerebral: el pasatiempo que mejora tu mente y alivia el estrés
Armar rompecabezas no solo es entretenido, también protege tu cerebro, mejora el ánimo y reduce el estrés,
14/9/2025
Buenavida
Un espejo distorsionado de la realidad: cuando las redes duelen
La exposición constante a vidas “perfectas” en redes sociales puede afectar la autoestima; aprender a
14/9/2025
Buenavida
Trastornos alimentarios: por qué la comida refleja mucho más que hambre
Comer no es solo instinto o necesidad; la anorexia y la bulimia revelan conflictos profundos con la familia
11/9/2025
Buenavida
Arteterapia: Qué es, beneficios científicos y cómo te ayuda
¿Te cuesta expresar lo que sientes? El arteterapia usa la creación artística para mejorar tu bienestar
07/9/2025
Buenavida
¿Psicólogo o psiquiatra? Diferencias clave para entender quién puede ayudarte mejor
Muchos confunden el rol del psicólogo con el del psiquiatra. Aquí te explicamos quién hace qué y cuándo
31/8/2025
Buenavida
¿Déficit de atención o falta de conexión? La clave puede estar en el contenido
Diseñar caminos de aprendizaje personalizados es clave para lograr conexión, pertenencia
30/8/2025
Buenavida
La trampa de la sobreexigencia: señales, consecuencias y cómo salir de ella
Dejar de cargar con todo también es cuidarse a uno mismo. Reconocer límites y pedir ayuda es un acto
17/8/2025
Buenavida
Más allá de Tinder: jóvenes guayaquileños optan por vínculos presenciales
Ante la saturación digital y la inseguridad, jóvenes optan por conocer a personas en actividades como
15/8/2025
Columnas
Claudia Tobar Cordovez | ¿Y si no es solo una manía?
La clave está en educarlo: ignorarlo, resistir. Así funciona la terapia de exposición