02/6/2025
Buenavida
Más allá del ejercicio: el fenómeno Gymbro en Ecuador
Experto analiza el fenómeno de los 'gymbros' y sus implicaciones sociales, emocionales y de género.
28/5/2025
Buenavida
Descubre los beneficios de hablar en voz alta contigo mismo, según la psicología
Psicología respalda hablar solo como técnica para pensar mejor, enfocarse y reducir el estrés diario
19/5/2025
Buenavida
¿Por qué ser desordenado puede reflejar tu creatividad y estilo de vida?
Según expertos, ser desordenado es un reflejo de la creatividad y de una mente que piensa y trabaja de
11/5/2025
Buenavida
Dormir en cuartos separados: ¿crisis o nuevo modelo de amor?
Dormir en habitaciones separadas no siempre es una señal de crisis. A veces, es solo una forma distinta
06/4/2025
Buenavida
Silencia tus delirios de grandeza, cuando el orgullo nubla el aprendizaje
Creer que lo sabemos todo nos aleja del aprendizaje y de los demás. La humildad es clave para crecer
17/3/2025
Buenavida
Pensamientos negativos: estos podrían ser sus efectos en el cuerpo
Los pensamientos negativos afectan la mente, el cuerpo y la manera de vivir, pero es posible aprender
09/3/2025
Buenavida
¿Buscas felicidad o placer? La diferencia clave que cambiará tu perspectiva
En cada rincón del mundo, todos compartimos una misma búsqueda, un anhelo profundo que nos conecta a
09/3/2025
Buenavida
Síndrome del viajero eterno: ¿pasión u obsesión?
Hay una delgada línea entre quienes disfrutan viajar para descubrir nuevos lugares y quienes desean
07/3/2025
Buenavida
Chismear puede ser bueno para el cerebro (si lo haces bien)
No todo chisme es malo. Conoce los beneficios de compartir información con amigos y cómo puede ayudarte
06/3/2025
Buenavida
Las amistades nutritivas: cómo identificar relaciones que suman y no restan
Las relaciones saludables son recíprocas y equilibradas. Hay que saber poner límites.