09/7/2024
Buenavida
Mejora el desempeño de tu cerebro: consejos para una mente saludable y feliz
Existen algunos secretos que pueden ayudar a mejorar el desempeño del cerebro.
27/6/2024
Buenavida
Yoga para principiantes: Encuentra paz interior y mejora tu flexibilidad
Si eres principiante y estás interesado en el yoga, aquí encontrarás una guía básica para empezar tu viaje
20/6/2024
Buenavida
Yoga: una práctica milenaria que tiene su Día Internacional
El viernes 21 de junio, recordamos no solamente el solsticio, sino también una práctica milenaria
18/4/2024
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Salud mental: Estos son los beneficios de cuidarla día a día
No solo es cuestión de cuidar el cuerpo físico sino también la salud mental para alcanzar un bienestar integral
18/4/2024
Buenavida
Disonancia cognitiva: ¿Por qué actuamos diferente a lo que pensamos?
Aparece en en campos como la persuasión, la toma de decisiones y la terapia de una persona en su vida cotidiana
02/7/2023
Mundo
Australia ya receta las drogas alucinógenas para la salud mental
Esta medida se autorizó a nivel nacional y estará controlada por la entidad reguladora del país
22/8/2021
Buenavida
La COVID-19 y sus secuelas psicológicas
Aunque los síntomas clínicos de la enfermedad hayan sido superados, posteriormente algunas personas podrían presentar un quebranto en su salud mental.
20/8/2021
Buenavida
El detox digital y sus beneficios para la salud mental
La psicóloga Pamela Santistevan explica por qué la hiperconectividad podría causar ansiedad y estrés.
14/8/2021
Buenavida
Almas gemelas, espíritus afines
Encontrar esa ‘otra mitad’ y ser felices para siempre, en un amor incondicional y perfecto es el anhelo de muchos. Pero, ¿qué es verdad y qué es ficción?
01/8/2021
Buenavida
Hora de reinventarse
Es la palabra que está a la orden del día; aplica a nivel personal, laboral o académico. Le damos las claves para lograrlo.