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Conéctese con la abundancia
Hay una frase que dice que “la queja trae pobreza”. Entonces, ¿qué atrae riqueza? -
5 puntos que debes saber sobre el autismo
Hoy, 2 de abril, se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. La psicóloga Alison Rodríguez derriba algunos mitos de esta condición -
Mente positiva: 'La ruta para equilibrar el peso de los problemas'
Ante cada suceso desagradable cabe preguntarse la importancia que eso tiene. Nuestra reacción es lo único que podemos controlar -
¡A entrenar las neuronas!
Basta de peros y tome ya la decisión de estimular su materia gris con sencillos ejercicios que le demandarán pocos minutos de su tiempo. ¡Empiece ya! -
EXPRESO PREMIUMAutocrítica, una oportunidad para reinventarse
La psicóloga Beatriz Lopera detalla los puntos positivos de esta práctica y da diversos consejos para hacerlo de forma constructiva. -
Mente positiva: Sea amable con usted mismo
Si es amable y reconoce sus esfuerzos, logros y habilidades, seguramente su ánimo sea más llevadero durante toda la jornada -
En serio, ríase de la vida
Ser optimistas en tiempos difíciles es más que un consejo, una necesidad. La risa nos ayuda a vivir más y mejor. Sonría hoy y mañana también. -
EXPRESO PREMIUMResiliencia en tiempos de crisis
Sí, es cierto, esta no es la mejor época de su vida, pero de usted depende superar las adversidades y transformarlas en una experiencia positiva. -
Disciplínelos con amor y firmeza
No se trata de ser indulgente siempre con los hijos, pero tampoco de herirlos, sino de guiarlos con paciencia,inteligencia y cariño. -
Conoce el cuento que ayuda a superar el duelo por coronavirus
‘El cielo de mi abuelo’ es la obra que aborda la muerte de los ‘segundos padres’. Dirigido a aquellos que han perdido a un ser querido por COVID-19.
