21/3/2024
Buenavida
Sisifemia, el agotamiento del trabajador incansable y autoexigente
Los trabajadores desarrollan molestias mentales y físicas
01/3/2024
Buenavida
¿Cómo influye el estrés en los niveles de colesterol?
Los niveles elevados de colesterol pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas
02/1/2024
Guayaquil
La hoja de ruta para trabajar y estudiar, y no morir en el intento
Estudiantes piden contratos más flexibles en los empleos. Muchos solicitan horarios nocturnos. Universidades
30/12/2023
Buenavida
Las mascotas también se estresan
El comportamiento de perros y gatos puede alterarse en estos días de bullicio y juegos pirotécnicos.
31/10/2023
Buenavida
La alimentación saludable, clave para reducir la ansiedad y depresión
Según el Programa de Naciones Unidas, Ecuador ocupa el quinto lugar en el mundo con niveles de estrés
10/9/2023
Salud
Consejos para distinguir la ansiedad "buena" y "mala"
Según especialistas, este sentimiento se diferencia del estrés y es de dos tipos: adaptativa y no adaptativa.
07/9/2023
Buenavida
Renuncia silenciosa: la nueva tendencia que se propaga por internet y las oficinas
La 'renuncia silenciosa' se ha popularizado, con el hashtag #Quietquitting y ha acumulado millones de
28/7/2023
Guayaquil
El Niño que se avecina trastoca la mente de los guayaquileños
El recuerdo de los daños que causó antes el fenómeno genera desde ya frustración y estrés. Hay más pacientes
13/7/2023
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Pódcast Vibrando Alto: opciones para liberarse de las 'malas' energías
Mediante el uso de diferentes técnicas, podemos liberarnos de las energías negativas acumuladas, promoviendo
07/7/2023
Guayaquil
El confinamiento y la ansiedad ahora se dan por la inseguridad
Los trastornos psicológicos que se dieron por pandemia siguen en aumento por la ola delictiva. Los jóvenes