04/6/2025
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Burnout en aumento: jóvenes trabajadores enfrentan altos niveles de estrés laboral
El agotamiento laboral impacta con fuerza a los más jóvenes, que reportan estrés crónico, falta de apoyo
26/5/2025
Buenavida
¿Qué es la dopamina y cómo afecta tu ánimo y motivación diaria?
Este químico del cerebro ayuda a sentir motivación y placer, pero también puede generar malestar
26/5/2025
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Cinco cosas que puedes hacer cada día para reducir el estrés sin darte cuenta
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07/5/2025
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Cómo manejar el estrés y mejorar tu salud mental: así puedes transformar tu bienestar
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20/3/2025
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07/3/2025
Buenavida
Chismear puede ser bueno para el cerebro (si lo haces bien)
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03/2/2025
Columnas
Leo Stagg: ¡Brillemos todos!
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01/2/2025
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Cartas de lectores: ¿Qué dice su dormitorio de usted?
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15/1/2025
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El impacto del cortisol: ¿Cómo afecta a nuestro cuerpo tras un episodio de ira?
El cuerpo necesita hasta 7 horas para equilibrar los niveles de cortisol tras un episodio de ira
13/1/2025
Buenavida
Cómo su estrés afecta la tranquilidad de sus perros, esto dice la ciencia
El vínculo entre humanos y perros va más allá de la compañía, las emociones humanas tienen un impacto