15/4/2024
Buenavida
Síndrome de Cushing: un trastorno por exceso de la "hormona del estrés"
El exceso de cortisol produce una joroba de grasa entre los hombros, la cara redondeada y estrías de color rosado o púrpura
12/4/2024
Quito
Una ordenanza y plan frente a la crisis por la salud mental en Quito
Una de cada cuatro personas tiene pensamientos suicidas. La Secretaría de Salud ofrece servicios para el bienestar emocional
04/4/2024
Ciencia y Tecnología
¿Trabajas mejor bajo presión? La ciencia explica el porqué
En un bit. La interacción entre el estrés y el rendimiento ha sido objeto de estudio en la psicología desde hace décadas
21/3/2024
Buenavida
Sisifemia, el agotamiento del trabajador incansable y autoexigente
Los trabajadores desarrollan molestias mentales y físicas
01/3/2024
Buenavida
¿Cómo influye el estrés en los niveles de colesterol?
Los niveles elevados de colesterol pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud
02/1/2024
Guayaquil
La hoja de ruta para trabajar y estudiar, y no morir en el intento
Estudiantes piden contratos más flexibles en los empleos. Muchos solicitan horarios nocturnos. Universidades alegan incrementar sus clases híbridas
30/12/2023
Buenavida
Las mascotas también se estresan
El comportamiento de perros y gatos puede alterarse en estos días de bullicio y juegos pirotécnicos. Protéjalos este 31 de diciembre
31/10/2023
Buenavida
La alimentación saludable, clave para reducir la ansiedad y depresión
Según el Programa de Naciones Unidas, Ecuador ocupa el quinto lugar en el mundo con niveles de estrés
10/9/2023
Salud
Consejos para distinguir la ansiedad "buena" y "mala"
Según especialistas, este sentimiento se diferencia del estrés y es de dos tipos: adaptativa y no adaptativa. Explican métodos para contrarrestarla
07/9/2023
Buenavida
Renuncia silenciosa: la nueva tendencia que se propaga por internet y las oficinas
La 'renuncia silenciosa' se ha popularizado, con el hashtag #Quietquitting y ha acumulado millones de vídeos y reacciones en plataformas como TikTok