28/8/2025
Buenavida
Cómo manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre: consejos de psicólogos
La ansiedad es una reacción natural, pero en escenarios inciertos puede intensificarse, psicólogos explican
20/8/2025
Cartas de lectores
Cartas de lectores | Una despedida canina
Una mascota muestra su barriga en busca de contacto físico y visual
03/8/2025
Buenavida
Autoestima, elévela con estos tips de Meche Barragán
A veces sentirse derrotado parece más fácil que seguir adelante, pero con estos consejos su ánimo puede
26/6/2025
Buenavida
Acariciar perros: ¿qué revela sobre nuestra personalidad y bienestar emocional?
Acariciar perros revela rasgos como empatía y reduce el estrés; un gesto simple con grandes beneficios
23/6/2025
Buenavida
TouchPeace: La red emocional que abraza desde la tecnología y la empatía
Su presencia en Ecuador crece gracias a redes de voluntarios quienes impulsan espacios de contención
14/6/2025
Columnas
Carmen Ojeda Oquendo | ¿Se puede entrenar la felicidad?
La psicología positiva, una rama relativamente joven de la ciencia psicológica, sostiene que la felicidad
12/6/2025
Buenavida
¿Qué es el narcisismo? Síntomas, causas y tratamiento
El narcisismo es un trastorno de personalidad que puede afectar gravemente la vida emocional y social
01/6/2025
Buenavida
Jardinería en casa: Por qué tener un huerto beneficia tu salud emocional
Al sembrar plantas y tener un huerto en casa también logra florecer la calma, el positivismo y
08/2/2025
Columnas
Carmen Ojeda: Cómo promover nuestro bienestar emocional
...sobre lo que sí tenemos control es trabajar activamente en promover nuestro bienestar psicológico
05/2/2025
Buenavida
¿Cuáles son los pasos recomendados para recuperarse tras una ruptura sentimental?
Las rupturas pueden dejar huellas profundas. Con el tiempo, es posible sanar, pero cada uno vive este