Hipertensión juvenil: una enfermedad silenciosa que avanza en Ecuador
Cada vez más adolescentes y adultos jóvenes son diagnosticados con presión arterial elevada por los malos hábitos de vida
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Andropausia: La etapa hormonal de los hombres que pocos hablan
Los hombres también atraviesan cambios hormonales. Es hora de hablarlo sin tabúes y responder las dudas más comunes -
¿Joroba postural? Causas, tipos y cómo prevenirla según la fisioterapia
La cifosis puede prevenirse y tratarse si se detecta a tiempo. Una buena postura diaria es clave para evitar complicaciones -
Frutas como aliadas indispensables para tu digestión, inmunidad y más
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Mascarillas en el aula: ¿protección o riesgo para los niños?
El uso obligatorio de mascarillas busca frenar contagios, pero plantea desafíos para la salud respiratoria de los niños -
Desayuno y ejercicio: claves para nutrir el cuerpo y formar hábitos sostenibles
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Dormir en cuartos separados: ¿crisis o nuevo modelo de amor?
Dormir en habitaciones separadas no siempre es una señal de crisis. A veces, es solo una forma distinta de convivencia. -
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