Practicar yoga para un embarazo activo

Esta disciplina permite la relajación para el parto, gestionar mejor las emociones y aumentar la flexibilidad de la madre

05/09/2021

Guayaquil

Guayaquil: familias disfrutaron de yoga, baile y una jornada ciclística

Participaron en la reciente edición de la recreovía. El recorrido fue de doce kilómetros, por dos avenidas del norte.

21/06/2021

Buenavida

El yoga, la práctica milenaria de la India que se esparce en la pandemia

Con motivo del Día Internacional del Yoga, seguidores de esta práctica en la India celebraron con sesiones al aire libre y en casa. La fecha se conmemora desde el 2014

14/06/2021

Ocio

Andreína Velásquez: "El yoga como la maternidad son servicio"

Nui, su emprendimiento, está basado en la energía femenina y su vinculación con el yoga y la meditación

31/05/2021

Ocio

Nathalie Zevallos: "Si te amas a ti misma podrás darle amor a tus hijos"

Con su emprendimiento atiende a las madres durante su etapa de embarazo y posparto para crear vínculos más fuertes con los niños.

14/04/2021

Ocio

Verónica Coronel: Con una hija de 22 años, aún no se ve en el rol de abuela

Tras enfermarse de COVID-19, la presentadora de Telerama replanteó su vida y prioridades. Tiene proyectos en marcha.

22/03/2021

Ocio

Andrea Santos: armonía y equilibrio a un solo click

Esta instructora de yoga emprende su academia energética de manera online con la aspiración de transformar la vida de otras mujeres.

10/02/2021

Columnas

Primera lección de yoga: respire

"Para detener el proyecto autoritario del correísmo, se necesita unidad. No ayudan las acusaciones de fraude sin pruebas y las actitudes incendiarias"

30/07/2020

Buenavida

Un deporte, para cada problema psicológico: aquí una guía completa

Expertos en psicología y fisioterapia apuntan a que la gestión emocional se puede aliviar con ejercicios específicos

28/05/2020

Ocio

Bárbara Fernandes: "Mi vida muchas veces fue pisar cáscaras de huevos"

La actriz ecuatoriana aprovechó este tiempo de confinamiento para reinventarse, plantar un huerto, tomar clases de yoga, flamenco y bailar hula hula.