Parques para hacer ejercicio gratis en Guayaquil: ubicación y horarios recomendados

Mantener el cuerpo y la mente sanos, a través de los ejercicios físicos, no es exclusivo de quienes pueden costear la mensualidad en el gimnasio. En Guayaquil hay varios espacios públicos donde se puede entrenar sin pagar, especialmente si se trata de correr, caminar, hacer calistenia o usar máquinas al aire libre.

¿A qué parque se puede acudir y en qué horario?

Parque Samanes:

Situado en el Paseo del Parque, en el norte de Guayaquil, el parque Samanes es la opción más completa, ya que tiene ciclovías, senderos, 89 canchas deportivas y amplias áreas verdes. Es considerado por el Gobierno local de la ciudad como el parque deportivo y recreativo más grande del Ecuador. El parque está abierto de 06:00–23:00 de martes a domingo.

Parque de Urdesa:

Ubicado en la zona de la avenida Víctor Emilio Estrada, este parque tiene máquinas de ejercicio al aire libre, por lo que es práctico para una rutina de fuerza básica sin llevar mucho equipo. Está abierto de 07:00–22:00.

Parque Lineal del Estero Salado:

Este parque situado en el centro de la ciudad y al pie del estero es ideal si prefieres caminar, trotar o montar bicicleta. Su recorrido lineal permite hacer sesiones de cardio relativamente largas. Está abierto de 06:30–22:30 todos los días.

Malecón del Salado:

Este parque, también situado en el centro de la ciudad y al pie del estero, es buena opción para caminar, trotar y hacer cardio en un entorno abierto.

Está abierto desde las 06:00 y el cierre, que es en la noche, varía según el día.

Parque Forestal:

En el Parque Forestal, situado en el sur de la ciudad, también se puede hacer deporte, sobre todo caminar, trotar, correr y andar en bicicleta. Además, sus áreas verdes permiten hacer ejercicios con el propio peso. Abre de 06:00 a 22:00.