¿Funcionan las pausas de hidratación? Médicos y futbolistas analizan la polémica medida de la FIFA

En el Mundial 2026 están de moda los Cooling break o cooling time, que son las pausas de hidratación, que consisten en detener el partido alrededor del minuto 22 de cada tiempo durante tres minutos, para que los jugadores puedan hidratarse. Sin embargo, en la práctica, esto podría afectar el ritmo de los encuentros y favorecer a los equipos que van ganando, ya que se corta la intensidad del rival que busca el empate.

EXPRESO conversó con el doctor Héctor Bohórquez, ex deportólogo de la Selección de Ecuador, y con Jerson Stacio, exfutbolista y actual entrenador. Y la versión Virgil van Dijk de la selección de Países Bajos

Se detiene el ritmo del partido

Cuando se anunció esta iniciativa, Manolo Zubiría, director de torneos de Estados Unidos para la Copa Mundial de la FIFA 2026, explicó: “En cada partido, independientemente de dónde se juegue, si hay techo o la temperatura, habrá una pausa de hidratación de tres minutos. Serán tres minutos desde el pitido hasta el final de cada tiempo”.

El doctor Bohórquez analiza el tema desde la parte deportiva, física y médica: “No me gustan las pausas, le quitan ritmo al juego y el otro equipo se recupera. Por ejemplo, un equipo va perdiendo y está encendido, y la pausa lo detiene”, expresó.

Sobre los tres minutos de pausa en cada tiempo, agregó: “Este es un Mundial muy físico, con atletas de alto nivel, preparados para esto”.

Antes se hidrataban sin tanto drama

Respecto a la hidratación, recordó: “Antes se paraba, se tomaba líquido a un costado y no pasaba nada. Ese tiempo es para recuperarse, pero siempre se supo que un equipo trabaja para jugar 50 minutos por tiempo; los jugadores son atletas y están preparados para eso”. Bohórquez ha acompañado a Ecuador en varios procesos mundialistas en distintas categorías.

Jerson Stacio piensa que el partido es de 4 tiempos

Por su parte, el exjugador Jerson Stacio considera que los tres minutos de hidratación tienen varias lecturas: “Seguro se estudió mucho para poder parar el partido al minuto 22. Se ve como un juego dividido en cuatro tiempos. Esto le quita ritmo y acción al partido, y puede favorecer al equipo que va ganando hasta ese momento. Pero también hay que ver la parte médica”, señaló.

El excampeón con el Deportivo Cuenca añadió que, si la medida está sustentada en la parte médica, podría entenderse, aunque recuerda que siempre existieron formas de hidratación durante el juego: “Antes te dejaban botellas de agua o bebidas a un costado, o en las faltas se aprovechaba para hidratarse”.

Virgil van Dijk tampoco quiere las pausas

Mientras que Virgil van Dijk de la selección de Países Bajos dijo: “No me gustan las pausas de hidratación. Vi todos los partidos, y no me gusta cada vez que se van al comercial en medio del partido. Y para los espectadores tampoco está bueno. Si hace mucho calor lo entiendo, pero hay que mirar cada partido como un caso separado".

La pausa de tres minutos por tiempo en cada partido es una de las novedades del Mundial 2026. La polémica de parar cada tiempo por tres minutos es otra de las novedades del Mundial.