Expertos avisan: solo la prevención evitará tsunami de cáncer próximos 20 años

En las pr칩ximas dos d칠cadas, el mundo entero se enfrentar치 a un aut칠ntico 'tsunami' de muertes y de nuevos casos de c치ncer, un desaf칤o que, seg칰n los expertos, se puede evitar. Una pista: el 20% de los casos est치 asociado al tabaquismo, al alcohol o a una dieta poco saludable.

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Adem치s, en ese mismo periodo, el n칰mero de muertos pasar치 de diez millones a 16,3 millones, un verdadero 'tsunami' que solo puede evitarse con prevenci칩n, advirti칩 este lunes en Madrid la directora de la Agencia Internacional para la Investigaci칩n del C치ncer (IARC) de la OMS, Elisabete Weiderpass.

Con motivo del D칤a Mundial de la Investigaci칩n en C치ncer, Weiderpass particip칩 en una jornada organizada por el espa침ol Centro Nacional de Investigaciones Oncol칩gicas (CNIO), a la que tambi칠n asisti칩 la directora del Centro Nacional de Epidemiolog칤a del Instituto de Salud Carlos III, Marina Poll치n.

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En la jornada, que inaugur칩 la cient칤fica y directora del CNIO, Mar칤a Blasco, las tres investigadoras destacaron la importancia de la prevenci칩n porque casi la mitad de los c치nceres actuales se podr칤an haber evitado con h치bitos de vida saludable.

En su intervenci칩n, Weiderpass explic칩 que hay una serie de factores de los que se sabe "a ciencia cierta" que provocan c치ncer: el tabaco, que es "el enemigo p칰blico n칰mero uno", y que adem치s de matar a uno de cada dos fumadores, causa veinte tipos de c치ncer diferentes.

Adem치s, hay otros factores de riesgo como el consumo de alcohol, que cada a침o provoca 741.000 casos de c치ncer en el mundo, "incluso en bajas cantidades", advirti칩, o la obesidad, "que provoca doce tipos de c치ncer distintos" y que se ha convertido en una epidemia global impulsada por el consumo de bebidas azucaradas y de productos ultraprocesados.

Asimismo, la experta record칩 que infecciones como la hepatitis B, la hepatitis C o el virus del papiloma humano tambi칠n provocan c치ncer pero todas ellas son evitables con cribados y revisiones y con vacunas, ha subrayado.

Weiderpass subray칩 tambi칠n el valor de la investigaci칩n porque a칰n es necesario investigar sobre otros factores de riesgo como el benzeno, las carnes procesadas, la contaminaci칩n ambiental o la exposici칩n al amianto, la exposici칩n al plomo o el aspartamo (edulcorante artificial).

Estudiar, vigilar y prevenir estos factores es para Weiderpass "la mejor manera y la m치s rentable de evitar el c치ncer", concluy칩.

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Por su parte, Poll치n explci칩 que "no todo est치 en los genes" y que muchos tipos de c치ncer se podr칤an evitar siguiendo pautas sencillas como no fumar, no beber, seguir una dieta saludable y basada en el consumo de cereales integrales, legumbres, fruta, verdura y aceite de oliva.

Adem치s, seguir las indicaciones de la OMS como evitar el sedentarismo y practicar 150 minutos semanales de actividad moderada (equivalente a pasear r치pido media hora al d칤a) ser칤an de gran ayuda, seg칰n Poll치n, quien lament칩 que en Espa침a "el 40% de los hombres y el 30% de las mujeres" no hace absolutamente nada de ejercicio en su tiempo libre.