¿Qué es el ‘love bombing’ y por qué hay que tener cuidado?

Se acerca el 14 de febrero, una fecha especial en la que las parejas pueden fortalecer su vínculo y celebrar el amor con detalles significativos. Sin embargo, es importante recordar que no todas las muestras de afecto son genuinas o saludables.

El ‘love bombing’ es un término que se utiliza para describir una táctica de manipulación emocional en la que un individuo muestra un interés y afecto excesivos hacia otra, a menudo al principio de una relación. 

Es importante tener en cuenta que esta no es una forma saludable de iniciar una relación. Es necesario establecer límites claros y comunicarse de manera abierta y honesta con la persona interesada.

El objetivo es crear una conexión emocional intensa y rápida con la otra persona, lo que puede llevar a una relación más profunda y comprometida. 

Sin embargo, el ‘love bombing’ también puede ser una táctica de manipulación utilizada por personas con trastornos de personalidad, como el trastorno de personalidad límite o el trastorno de personalidad narcisista.

Estas son las características

• Interés excesivo: La persona que lo utiliza muestra un interés excesivo en la otra persona, a menudo al principio de la relación.
• Afecto intenso: Además, muestra un afecto intenso e inapropiada.
• Comunicación constante: Trata de mantener una comunicación constante, a menudo a través de mensajes de texto, llamadas telefónicas o encuentros frecuentes.
• Regalos y atención: También puede ofrecer regalos o pequeños detalles, a menudo para ganar el afecto o lealtad.

¿Cuáles son los peligros?

• Manipulación emocional: Este tipo de relación puede ser una forma de manipulación emocional, en la que la persona que lo utiliza busca controlar o influir en la otra persona.
• Dependencia emocional: La persona que recibe el ‘love bombing’ puede desarrollar una dependencia emocional de la otra persona, lo que puede llevar a una relación desequilibrada o tóxica.
• Pérdida de identidad: Además, puede perder su identidad o sentido de sí misma, ya que se puede sentir definida por la relación con la otra persona. ‎

Su origen

El término ‘love bombing’ se originó en la década de 1970 y fue acuñado por la secta Iglesia de la Unificación (conocida como los Moonies), liderada por Sun Myung Moon. En ese contexto, se refería a la estrategia de atraer y manipular nuevos miembros a través de una avalancha de amor y afecto.

Posteriormente, el término fue adoptado por psicólogos y expertos en relaciones para describir un patrón de manipulación emocional en el que una persona, generalmente en una relación romántica, abruma a otra con muestras excesivas de amor, halagos y atención con la intención de ganar control sobre ella. Se asocia comúnmente con el abuso narcisista y las dinámicas de relaciones tóxicas.

Hoy en día, ‘love bombing’ es un concepto ampliamente utilizado en la psicología, el activismo contra el abuso emocional y las redes sociales para concienciar sobre comportamientos manipuladores en relaciones.

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