Qué hacer para no aburrirme en casa
En la cuarentena que Ecuador vivió en 2020 estrenamos #EntrenaConExpreso, en el que entrenadores físicos locales compartieron sus rutinas. Te dejamos las más populares
Mover el cuerpo es una buena idea para el fin de semana.
En la cuarentena que Ecuador vivió en 2020 estrenamos #EntrenaConExpreso en nuestra cuenta de Instagram (@expresoec), en el que entrenadores locales compartieron sus rutinas para realizar en casa. Karla Fit, Mario Barone, Victoria Salomé Barahona, Andrea Torres Delgado, entre otros profesionales se sumaron a la iniciativa. Te compartimos algunas de estas:
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