01/2/2021
Buenavida
Adelgazar como Adele, ¿sí o no?
Bajó más de 40 kilos con la dieta Sirtfood, un régimen alimentario de pocas calorías y mucho ejercicio.
31/1/2021
Buenavida
Gane masa muscular con estos alimentos
La dieta juega un papel primordial. Debe ser rica en calorías y proteínas, complementada con ejercicios
31/1/2021
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Jill Biden: de educadora a primera dama de Estados Unidos
Es el pilar fundamental en la vida personal y política de su esposo, el presidente de EE. UU. La educación
24/1/2021
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Pautas para un marinado perfecto
Con esta técnica, su proteína favorita quedará más suave y aromatizada. Degustarla se convertirá
17/1/2021
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Especias: color y aroma en su comida
Se las utiliza para potenciar el sabor en carnes, mariscos y ensaladas, pero también en platos
17/1/2021
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Isabel II, la reina de hierro
A punto de cumplir 95 años, la monarca aún desarrolla su agenda de trabajo con excelente salud física
09/1/2021
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Carolina Herrera, la dama de la alta costura
A sus 81 años esta empresaria exitosa conserva una imagen impecable. Luce elegante, refinada y con
08/1/2021
Buenavida
El uso incorrecto de la mascarilla puede provocar ojo seco
Ojo rojo, lagrimeo, sensación de arenilla, molestias a la luz e incluso dolor, son algunas de
07/1/2021
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Comportamiento y hábitos de alimentación de los niños de un año
A partir de esta edad dejó de ser bebé para convertirse en un niño que quiere independencia. Ahora
22/12/2020
Ocio
5 curiosas tradiciones navideñas
Las hay desde divertidas hasta de miedo y extravagantes. Conozca algunas de las más peculiares.