“Para conservar la buena salud”

detalles de transcendencia para el buen vivir, siempre consumir productos frescos y naturales, deberíamos tener el habito de la cultura física, es decir realizar ejercicios porque cuerpo sano, mente sana; evitar bebidas alcohólicas e igualmente drogas. Otra medida es contestar las llamadas telefónicas con la oreja izquierda. No tomar medicina con agua fría, no comer comidas calientes después de las 17:00, tomar más agua en la mañana, que en la noche. Es mejor dormir desde las 22:00 hasta las 04:00.

Además, intégrese a la unidad familiar porque la familia que reza unida, permanece unida.

Lic. Ricardo Ordóñez J.