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Carmen Ojeda Oquendo | Niños con problemas para dormir

Columnista Invitado

Referencial.

Beber alcohol y dormir en aviones podría afectar el corazón

estos son los cuatros tipos de sueño descubiertos por la Universidad de Pensilvania

Hay cuatro tipos diferentes de sueño: ¿Con cuál te identificas?

Danna Robayo Diaz

Conoce algunos que se utilizan alrededor del mundo

Trucos para un sueño plácido

Danna Robayo Diaz

Pokémon Sleep se lanzará a finales de julio para iOS y Android

Pokémon Sleep: el juego de captura de Pokémon mientras duermes llega en julio

Europa Press

Happy loving couple have fun in bed, look from under blanket, enjoy romantic moment at home, have good relationships, spend leisure time weekend together, wake up after passionate night or sex

Dormir separados ¿es adecuado?

Danna Robayo Diaz

Hecho. Los adolescentes que dejan de usar sus teléfonos más temprano por la noche obtuvieron más sueño.

‘TicToc, es hora de dormir’, una campaña por sueño de los jóvenes

Diana Sotomayor

Comer dos horas antes de ir a la cama es lo aocnsejable

Lo que come en la noche repercute en su calidad de sueño

Virginia Gómez

Pasamos 25 años de nuestra vida durmiendo, lo que convierte al sueño en un factor diferencial.

Dormir bien para rendir mejor y más tiempo

Tener un horario habitual de sueño te ayudará a sentirte mejor.

Dormir más tarde de lo habitual puede afectar a tu salud

Cynthia Flores

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