músculos

Buenavida

Llegar a los 50 con músculos

Practicar una dieta sana, hacer ejercicios, dormir bien, entre otras actividades, son la base para tener un cuerpo saludable como el de estos famosos.

Buenavida

Six pack’ de acero

Si es hombre y desea tener los músculos del abdomen marcados, es posible hacerlo con disciplina y constancia en el gimnasio. Conozca cómo lograrlo.